In diesem Modul lernst du, dass dein Nervensystem der eigentliche Hebel für deine Performance unter Druck ist — und dass du es trainieren kannst wie einen Muskel. Über fünf Audios gehst du vom Verstehen (HRV, Flow-State) über das Training deines Vagusnervs bis zur konkreten Regulation vor, im und nach dem Spiel. Im Übungsbuch baust du dein eigenes Pre-Game-, In-Game- und Recovery-Protokoll. Der 7-Tage-Vagusnerv-Check bringt alles in eine konkrete Handlung. Du gehst nicht ins Spiel und hoffst auf den richtigen Zustand — du stellst ihn her.