Dein innerer Schalter 

Dein Nervensystem schaltet unter Druck auf Alarm — nicht weil du schwach bist, sondern weil es Biologie ist. In diesem Modul lernst du, deine persönlichen Trigger zu erkennen, bevor sie dich überwältigen. Vier Werkzeuge helfen dir, den Schalter umzulegen — an der Freiwurflinie, nach dem Fehler, in der Auszeit. Drei Wochen, ein Werkzeug. Dein Spiel verändert sich.